Nasenbluten ist durchaus eine unangenehme Angelegenheit, und es ist wichtig, gleich richtig zu reagieren. Auf gar keinen Fall sollte man sich, wie oft behauptet wird, nach vorne beugen, oder den Kopf in den Nacken legen, und sich während dessen Taschentuchfetzen in die Nase stecken.

Es verstärkt sich dadurch die Blutung, da mehr Druck auf die Gefäße ausgeübt wird. Beim berühmten „Kopf in den Nacken legen“ läuft das Blut ebenfalls munter weiter und läuft zudem noch in den Magen, was bei vielen Menschen eine entsprechende Übelkeit hervorruft. Beide Varianten sind von dem her nicht richtig!

Besser ist es, wenn man einmal schnäutzt, dabei aber die Nasenflügel fest zusammendrückt. Was auch hilft: einen Tampon in die Wangentasche legen, denn die saugende Wirkung verringert automatisch die die Durchblutung des Nasenbereiches.

Bei Zahnfleischbluten sollte man die blutende Stelle besonders gründlich putzen, statt sie zu meiden. Denn nur dann werden die Bakterien beseitigt, die für die Entzündung auch verantwortlich sind. Zur generellen Behandlung bei Zahnfleischbluten empfiehlt es sich nach dem Putzen noch ein antibakterielles Gel aufzutragen! Zahnfleischbluten ist genauso wenig ein Grund zur Panik, wie Nasenbluten. Es ist eben nur unangenehm.