Fettes Essen macht dick! Das steht fest. Auf die Zubereitung der Speisen kommt es an und genau dazu hier ein paar Tipps:

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Da beim Garen von Gemüse durch die rasante Hitzeeinwirkung sehr oft wichtige Vitamine verloren gehen, sollte man vor allem auf eine schonende Zubereitung achten!

Essen und Trinken — Gemüse am besten dämpfen!

Der Kühlschrank gehört leider zu den wenigen Elektrogeräten, die ihr ganzes Leben lang eingeschaltet bleiben müssen, sonst verdirbt die innenliegende Ware ganz rasch! Entsprechend viel Strom verbrauchen sie. Mit den folgenden Maßnahmen können Sie den Stromverbrauch erheblich reduzieren:

Energie — Strom sparen in Sachen Kühlschrank!

Am besten schmeckt Fisch, wenn er frisch auf den Tisch kommt. So erkennen Sie beim Fischhändler wirklichen frischen Fisch:

Essen und Trinken — So erkennt man frischen Fisch!

Die guten Vorsätze, abzunehmen und sich mehr zu bewegen, scheitern häufig am Aufwand und am inneren Schweinehund.

Sport — So überwindet man seinen inneren Schweinehund!

Das Comeback des Kaffees spürt man auch in Deutschland ganz deutlich: wir legen mehr wert auf frisch gebrühte Kaffeespezialitäten als je zuvor. Filterkaffee ist out, auch und erst Recht zu Hause. Mittlerweile gehört ein Kaffeeautomat, der die Bohnen frisch mahlt und aufbrüht in jeden guten Haushalt. Hier eine Liste der 10 besten Kaffeeautomaten für die eingene Küche:

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Was tun wir Deutschen lieber, als ordentlich zu schlemmen. Wenn es um Essen geht haben wir hierzulande sie Nase ganz weit vorne, deutsche Köche findet man in allen Top-Restaurants auf der genzen Welt!

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Bier ist der Deutschen liebstes alkoholisches Getränk. Der Gerstensaft ist garnicht wegzudenken und erfrischt im Sommer und Winter gleichermaßen!

Essen und Trinken — Die besten Biere Deutschlands!

Nicht nur des Geldbeutels wegen, sondern auch der Umwelt zu Liebe sollte man den Abwasch des schmutzigen geschirrs nicht immer von der Spülmaschine erledigen lassen, sondern auch mal selbst Hand anlegen!

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Amerikanische oder Asiatische Themenwochen kennt man von den Lebensmitteldiscountern ALDI oder LIDL mittlerweile schon. Nun bietet LIDL ab dem 05.06. etwas ganz Besonderes und auch Neues an: Englische Delikatessen.

Discounter — Britsche Delikatessen ab 05.06. bei LIDL!