Mittlerweile ist der Konkurrenzkampf unter den gesetzlichen Krankenkassen entfacht! Fast alle honorieren einen gesunden Lebenswandel mit Sachprämien oder Geldleistungen.

Da Diabetes und Herz-Kreislauf Erkrankungen die Volkskrankheiten schlechthin sind, versuchen die Kassen durch eine Motivation zum gesunden Leben genau diese Zivilisationskrankheiten einzudämmen.

Die Krankenkassen orientieren sich dabei an folgendem Leitfaden: Förderung des Nichtrauchens, Reduktion des Alkoholkonsums, Stressreduktion (autogenes Training oder Yoga), Förderung der Bewegung (Rückenschule, Wirbelsäulengymnastik, Aqua-Jogging, Nordic Walking).

Trotzdem einige Kurse von der Kasse gefördert werden, bleiben meist die größeren Kosten an einem selber hängen. Der so genannte Eigenanteil soll ein Anreiz sein, den Kurs auch bis zum Ende zu belegen.

Bevor Sie sich für einen Kurs entscheiden, sollten Sie also auf jeden Fall mit Ihrer Krankenkasse Rücksprache halten, welche Kosten sie wirklich übernimmt! Falls ein Ihnen wichtiger Kurs nicht übernommen werden sollte, sei folgendes Verraten: Jeder Sachbearbeiter hat einen gewissen Spielraum, über den er frei verfügen kann.

Da wirkt manchmal ein persönliches überzeugendes Gespräch wunder!

Bei vielen Krankenkassen gibt es Punkte für all diejenigen, die im Fitnesstudio angemeldet sind, oder Mitglied eines Sportvereins sind. Diese Punkte kann man dann gegen Sachprämien oder Geldprämien umtauschen.

Dass man von der Krankenkasse gleich einen ganzen Urlaub bezahlt bekommt, um sich später als Nichtraucher feiern lassen zu können, so wir TUI ihre Vitalreisen bewirbt, ist nicht der Fall! Eine Krankenkasse kann kein Wohlfahrtsunternehmen sein!